Rechtzeitig zu den Feiertagen kommt der Winter zurück. Wie kann man da am besten im Training bleiben? Heute eine 15km-Runde bei stürmischem Wetter gedreht und evtl. noch am Sonntag. Nächste Woche dann Intervalltraining für den 10km-Lauf am 30.03. Ich habe ein paar neue Podcasts geladen, um etwas Abwechslung bei der Musik zu bekommen.
@jans75 das wird verdammt schwer werden. Aber du schaffst es! ^M (06.02.12)@Laufhannes hab noch nen Feature Wunsch. Wo kann ich den einkippen? ^M (06.02.12)@bluecherHROs Gute Besserung André! Wade ist Mist - habe damit ewig gekämpft. Trombose kommt doch vom Sitzen oder? Kann ja nich sein... ^M (06.02.12)@jans75 also Plänterwald am Sonntag! ^M (06.02.12)Der Achim Achilles wollte ja winterliche Fotos haben. Heute morgen in Brandenburg, ca. -20°C. Die Haare habe ich... http://t.co/GOYOeEvE (06.02.12)22. Lauf im Britzer Garten 06.03.2011
Was ist dran am aktuellen Hype der Zehenschuhe?
Hier geht's zum Testbericht der Vibram FiveFingers Bikila LS 2011
