von Running Twin Marek am 12. October 2008 · 4 comments · Categories: Wettkampfbericht

Heute war es soweit: 2x5km standen auf dem Plan. Diese Woche hatten wir es sehr ruhig angehen lassen und ich bin aufgrund meiner Wadenprobleme nur einmal laufen gewesen (Mittwoch). Dennoch hatten wir uns die sub40 vorgenommen. Nachdem wir uns an der Wechselstelle getroffen hatten und Henrik mir die Startnummer gegeben hatte, machte ich mich auf in Richtung Start. Etwas sp├Ąt, aber ich kam 10min vor dem Startschuss rechtzeitig an. Das Teilnehmerfeld war sehr gro├č (ca. 6000 L├Ąufer wurden erwartet), zum Gl├╝ck konnten die Staffeln mit in Startblock 1 loslaufen, das war sonst nur den sub40-L├Ąufern vorbehalten. Insofern hatte ich Gl├╝ck und konnte relativ frei nach dem Start losziehen. Ein paar Promis rund um Dieter Baumann wurden 5min eher auf die Strecke geschickt (warum auch immer) und machten zugunsten des Sponsors einen kleinen Schaulauf daraus. 5km sind schnell vorbei und so gab ich nach dem Start alles und versuchte, unter 4min/km zu bleiben. Bis km3 gelang es mir recht gut, dann mu├čte ich etwas langsamer machen und der letzte km war dann wohl ├╝ber 4min. Immerhin konnte ich kurz vor dem Wechsel noch die Dieter Baumann-Gruppe ├╝berholen – was f├╝r ein Gef├╝hl LOL. Hatte mir ja auch heute morgen ordentlich die Z├Ąhne geputzt. Henrik war schnell lokalisiert, da es noch relativ ├╝bersichtlich im vorderen Feld war. Er rechnete noch gar nicht mit mir. Schnell noch die Staffel-Scherpe ├╝bergeben (ein Stab w├Ąre da wohl sinnvoller gewesen als dieses Etwas, das st├Ąndig nervte) und ab ging es auf die zweiten 5km. Erst war ich etwas entt├Ąuscht, weil mein I-Pod eine Zeit um 21min anzeigte und ich schon das Gef├╝hl hatte, schneller gewesen zu sein. Zumal meine Polar auch immer ~4min/km angezeigt hatte. Aber als Henrik im Ziel war, die Erleichterung: 39:24 stand auf der Liste. Damit haben wir bei den M├Ąnnern den 13. Platz belegt von 51 Staffeln. Super Leistung und Ziel erreicht! Die Urkunde ist als Beweis mit dem Logo verlinkt. Jetzt muss ich nur noch meine zwickende Wade in den Griff kriegen bis n├Ąchsten Sonntag. Dann steht der Halbmarathon an.

Hier gibt es Bilder.
Und hier die Ergebnisse.

Und hier noch ein Video vom Start.

4 Comments

  1. @Hannes: da hat du absolut recht – das ist nat├╝rlich schon eines der langfristigen Ziele, die sub40 auf den 10km zu knacken. Vielleicht klappt es ja noch diese Saison…wer wei├č.

  2. Herzlichen Gl├╝ckwunsch zu der Leistung! Bald schafft ihr das dann auch alleine ├╝ber die volle Distanz ;)

  3. Gute Fotos habt ihr gemacht! Im n├Ąchsten Jahr knacken wir dann die 30min LOL

  4. *lol* Ich habe wohl ziemlich bescheuert dreingeschaut, als du vor mir standest und mit letzter Kraft dieses “Etwas” in die Hand gedr├╝ckt hast. Wollen wir mal nichts besch├Ânigen, das war ein harter Lauf mit m├Ârderischem Tempo am Limit. Aber die M├╝hen haben sich gelohnt! In der Staffel sind wir offensichtlich noch besser.