Ich bin so schnell
Marek schrieb am 03.09.2009 um 22:48 in der Kategorie Trainingstagebuch | 7 Kommentare 
Gerd hat sich ja neulich darüber “beschwert”, dass er so langsam sei. Nun ja, alles ist relativ. Schnell oder langsam, was spielt das schon für eine Rolle? KEINE. Oder? Naja eine klitzekleine vielleicht. Eine unbedeutende in jedem Fall. Samstag will ich nochmal über die klassische 10km-Distanz angreifen. Vielleicht die letzte Chance in dieser Saison. Dafür habe ich heute noch ein Intervalltraining eingelegt. So richtig toll lief es nicht. Im Dunkeln bin ich die schon “üblichen” 6x1000m angegangen. Alles ging schwerer als letzten Donnerstag. Vom Feeling her kein gutes Gefühl, wie Effe sagen würde (war er das?). Die knallharten Fakten: 03:46, 03:40, 03:41, 03:47, 03:50, 03:47. Doch besser als erwartet und Ziel erreicht, unter 4min zu bleiben. So, ein Intervall mache ich noch: vom Wohnzimmer ins Bett – Zeitansatz: 10s.
September 3rd, 2009 at 23:30
Also ich träume gleich mal von so einem Intervall.
September 4th, 2009 at 07:34
“So richtig toll lief es nicht”
Also das muss ich aber auch sagen…. Das du dich überhaut traust diese Zeiten hier zu posten…
*kopfschüttel* … Ich schließe mich Henrik an… bzw. träum ich davon überhaupt mal wieder laufen zu können
September 4th, 2009 at 09:36
Solche Zeiten will ich auch mal in die Bahn prügeln. Aber nur um dann natürlich noch zu sagen das es nicht so toll lief
Um den Threadtitel mal aufzugreifen, ja du bist so schnell!!!
Aber 10s vom Wohnzimmer ins Bett ist schon lang oder? Oder sind die beiden Zimmer knapp 100m entfernt?
Viel Glück für den Bestzeitversuch am Samstag.
????brigens, der mit dem Gefühl beim Feeling, das war die Heulsuse Möller
September 4th, 2009 at 12:10
@Daniel: Andy Möller – stimmt. Da habe ich den Effe zu Unrecht verdächtigt. Danke.
September 4th, 2009 at 13:39
Das liest sich sehr gut, ich halte die Daumen für deinen 10 – km -Lauf, hau rein, das wird was !
P.S. Auch das Wetter passt wohl, da kann man es nicht aufs Wetter schieben, wenn es nicht so läuft, wie es laufen soll !
September 4th, 2009 at 14:46
@Margitta: stimmt, dann muss ich mir noch eine andere Ausrede überlegen
Aber mir fällt schon was ein: zuviele Höhenmeter, zuviel zum Mittag gegessen, zuviel Alkohol heute abend, IPod Batterie alle. Klingt alles ziemlich plausibel finde ich 
September 4th, 2009 at 19:12
Wow, ein astreines Intervalltraining. Hut ab – so läuft es super!