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	<title>Kommentare zu: 10km im Grunewald</title>
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	<description>Laufen. Kämpfen. Freuen.</description>
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		<title>Von: Marek</title>
		<link>http://www.running-twins.de/2009/09/06/10km-im-grunewald/comment-page-1/#comment-1223</link>
		<dc:creator>Marek</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 12 Sep 2009 21:19:46 +0000</pubDate>
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		<description>@markus: das ist das Stadion von Helios - grauer Boden. Start &amp; Ziel des Laufs.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@markus: das ist das Stadion von Helios &#8211; grauer Boden. Start &amp; Ziel des Laufs.</p>
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		<title>Von: markus</title>
		<link>http://www.running-twins.de/2009/09/06/10km-im-grunewald/comment-page-1/#comment-1221</link>
		<dc:creator>markus</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 12 Sep 2009 19:14:36 +0000</pubDate>
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		<description>Glückwunsch, das ist eine super Zeit! Aber was bitte ist das für ein grauer Platz?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Glückwunsch, das ist eine super Zeit! Aber was bitte ist das für ein grauer Platz?</p>
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		<title>Von: Michi</title>
		<link>http://www.running-twins.de/2009/09/06/10km-im-grunewald/comment-page-1/#comment-1134</link>
		<dc:creator>Michi</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Sep 2009 16:31:54 +0000</pubDate>
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		<description>Servus,
diese Zeit schaff ich mit dem Fahrrad ;-)
Glückwunsch zum tollen Lauf und dieser Fabelzeit.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Servus,<br />
diese Zeit schaff ich mit dem Fahrrad <img src='http://www.running-twins.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /><br />
Glückwunsch zum tollen Lauf und dieser Fabelzeit.</p>
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		<title>Von: Henrik</title>
		<link>http://www.running-twins.de/2009/09/06/10km-im-grunewald/comment-page-1/#comment-1129</link>
		<dc:creator>Henrik</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 06 Sep 2009 13:55:48 +0000</pubDate>
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		<description>Da wird die nächste 41er auf die Aschenbahn geknallt - mir wird langsam schwindelig :). Glückwunsch zu einem tollen Lauf!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Da wird die nächste 41er auf die Aschenbahn geknallt &#8211; mir wird langsam schwindelig <img src='http://www.running-twins.de/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> . Glückwunsch zu einem tollen Lauf!</p>
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		<title>Von: Hannes</title>
		<link>http://www.running-twins.de/2009/09/06/10km-im-grunewald/comment-page-1/#comment-1127</link>
		<dc:creator>Hannes</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 06 Sep 2009 13:31:30 +0000</pubDate>
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		<description>Ein leicht negativer Split, eine tolle Endzeit - ein super Lauf! Glückwunsch =)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ein leicht negativer Split, eine tolle Endzeit &#8211; ein super Lauf! Glückwunsch =)</p>
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		<title>Von: Timo</title>
		<link>http://www.running-twins.de/2009/09/06/10km-im-grunewald/comment-page-1/#comment-1126</link>
		<dc:creator>Timo</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 06 Sep 2009 10:08:41 +0000</pubDate>
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		<description>Jaja, Asch auf mein Haupt. Einer der von dir im Kommentar #6 auf http://blog.marek-lange.de/2009/09/03/ich-bin-so-schnell/ aufgefuehrten Gruende war&#039;s ;)

Bin aber trotzdem punkt 14h (der TomTom-Algorithmus hat mich voellig behaemmert am Rathenauplatz die Avus bis Huettenweg runter geschickt, um mich dann wieder die Koenigsallee hochfahren zu lassen) mit der Karre da eingetrudelt, aber die groesse zusammenhaengende Laeufertruppe, die ich gesichtet habe, umfasste gut 10 Leute...

20:50 auf 5 Kilometer: 
http://www.laufstoff.de/shop/Achim-Achilles/Funktions-Shirts/</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Jaja, Asch auf mein Haupt. Einer der von dir im Kommentar #6 auf <a href="http://blog.marek-lange.de/2009/09/03/ich-bin-so-schnell/" rel="nofollow">http://blog.marek-lange.de/2009/09/03/ich-bin-so-schnell/</a> aufgefuehrten Gruende war&#8217;s <img src='http://www.running-twins.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Bin aber trotzdem punkt 14h (der TomTom-Algorithmus hat mich voellig behaemmert am Rathenauplatz die Avus bis Huettenweg runter geschickt, um mich dann wieder die Koenigsallee hochfahren zu lassen) mit der Karre da eingetrudelt, aber die groesse zusammenhaengende Laeufertruppe, die ich gesichtet habe, umfasste gut 10 Leute&#8230;</p>
<p>20:50 auf 5 Kilometer:<br />
<a href="http://www.laufstoff.de/shop/Achim-Achilles/Funktions-Shirts/" rel="nofollow">http://www.laufstoff.de/shop/Achim-Achilles/Funktions-Shirts/</a></p>
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		<title>Von: ultraistgut</title>
		<link>http://www.running-twins.de/2009/09/06/10km-im-grunewald/comment-page-1/#comment-1125</link>
		<dc:creator>ultraistgut</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 06 Sep 2009 09:58:04 +0000</pubDate>
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		<description>Hi, Marek

eine Sekunde langsamer als bei der flacheren City-Nacht, da kann man ja nur gratulieren, hast du gut gemacht, und wenn man am Ende noch zulegen kann, dann geht noch mehr.

Glückwunsch !   8)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hi, Marek</p>
<p>eine Sekunde langsamer als bei der flacheren City-Nacht, da kann man ja nur gratulieren, hast du gut gemacht, und wenn man am Ende noch zulegen kann, dann geht noch mehr.</p>
<p>Glückwunsch !   <img src='http://www.running-twins.de/wp-includes/images/smilies/icon_cool.gif' alt='8)' class='wp-smiley' /> </p>
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