Archiv fuer Oktober, 2009

Wenn die Motivation Pause macht

Henrik
Erstellt von Henrik am 29.10.2009 in der Kategorie Laufen | 4 Kommentare
In den letzten Wochen konnte der geneigte Leser den Eindruck gewinnen, aus den Running Twins ist nur ein Running Twin geworden. Eines vorneweg: ist nicht so. Aber mit meiner Blogfaulheit ging auch eine Lauffaulheit einher, die ich bisher noch nicht so erlebt habe. Ja, es gibt nicht nur Erfolgsmeldungen am laufenden Band. Nach dem für [...]

Nachtrag zum Nike Human Race

Marek
Erstellt von Marek am 26.10.2009 in der Kategorie News | Kein Kommentar
Heute kam eine mail des Veranstalters, in der sich für die organisatorischen Pannen entschuldigt wird. Ich zitiere diese mal 1:1 hier. Ich war ja bis auf den späteren Start nicht weiter betroffen, aber viele haben ihrem Unmut berechtigterweise Luft gemacht. Hier der Wortlaut: “Sehr geehrte Damen und Herren, liebe Sportfreunde, unabhängig davon, ob Sie bereits [...]

Nike Human Race – Wie war es?

Marek
Erstellt von Marek am 25.10.2009 in der Kategorie Wettkampfbericht | 9 Kommentare
Gestern abend war es also soweit: im Einheitslook von Nike gingen über 6000 Läufer auf die beleuchtete Strecke im Herzen Berlins. Um 19Uhr sollte es losgehen. Ich traf kurz nach 6 im Dom-Aquar?Še ein und machte mich von dort zu Fuß auf zum Brandenburger Tor. Ich entschied mich, keine Sachen abzugeben und gleich mein Rennoutfit [...]

Nike Human Race

Marek
Erstellt von Marek am 21.10.2009 in der Kategorie News, Planung | 6 Kommentare
Am Samstag ist es soweit: die Welt läuft (mit Nike Equipment oder nicht). Das offizielle Rennen in Deutschland findet in Berlin statt: “Auf einer sehenswerten Strecke mit Start und Ziel am Platz des 18. März (am Brandenburger Tor), führt der Kurs über zwei 5km-Runden an berühmten Berliner Wahrzeichen vorbei, wie dem Dom, der Humboldt Universität, [...]

Genialer Tag am Müggelsee

Marek
Erstellt von Marek am 18.10.2009 in der Kategorie Wettkampfbericht | 11 Kommentare
Um es vorwegzunehmen: es hat tatsächlich funktioniert heute. Ein genialer Tag. Aber der Reihe nach: pünktlich um kurz vor 9 war ich am Ort des Geschehens. Parkplatz gesichert, dann machte ich einen kurzen Abstecher zum Startbereich für ein paar Fotos und checkte das Wetter: es war noch ziemlich windig und kühl. Nicht so toll. Also [...]

Der Countdown läuft

Marek
Erstellt von Marek am 17.10.2009 in der Kategorie News | 4 Kommentare
Nun steht er kurz bevor: der letzte Halbmarathon in diesem Jahr. Morgen um 10.00 Uhr geht es einmal um den Müggelsee. Nun schon zum dritten Mal seit der Premiere 2007 und zum dritten Mal bin ich dabei. Ich freue mich sehr darauf. Ich habe ein gutes Gefühl was meine Form betrifft. Die letzten 4 Wochen [...]

Generalprobe…

Marek
Erstellt von Marek am 11.10.2009 in der Kategorie Trainingstagebuch | 4 Kommentare
…gestern ist geglückt. Ich habe mir exakt die gleiche Strecke wie vom kommenden Sonntag vorgenommen. Nicht nur einmal um den See (ca. 18km), sondern die volle Halbmarathon-Distanz. Bei herrlichstem Laufwetter ging es am frühen Nachmittag los in gemächlichem Tempo. Ca. 5min/km sollten es sein, so dass ich am Ende bei rund 01:45 landen würde. Es [...]

Wie ist die Form?

Marek
Erstellt von Marek am 09.10.2009 in der Kategorie News, Trainingstagebuch | 2 Kommentare
Der nächste Wettkampf rückt näher und näher – am nächsten Sonntag, den 18.10. wird es den letzten Halbmarathon für uns in diesem Jahr geben. Rund um den Müggelsee. Die Woche darauf habe ich das Nike Human Race eingeplant, das diesmal in Berlin stattfindet (letztes Jahr in München) im Rahmen des Festival of Lights. Das Ganze [...]

Sport total

Marek
Erstellt von Marek am 03.10.2009 in der Kategorie Trainingstagebuch | 1 Kommentar
Ich weiß nicht, was mich gestern geritten hat. Jedenfalls beschloß ich morgens, das Auto schön stehen zu lassen und mit dem Bike zur Arbeit zu fahren. Gedacht, getan. Als ich zur Tür hinausging, merkte ich erstmal, dass ohne Handschuhe kein Fahren möglich ist. Boaah, war das kalt. Also schnell mit meinem Großen in die Kita [...]

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