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	<title>Kommentare zu: Das war 2009</title>
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	<description>Laufen. Kämpfen. Freuen.</description>
	<lastBuildDate>Thu, 29 Jul 2010 07:30:49 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Von: Marek</title>
		<link>http://www.running-twins.de/2009/12/29/das-war-2009/comment-page-1/#comment-1941</link>
		<dc:creator>Marek</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Dec 2009 19:47:28 +0000</pubDate>
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		<description>@Hannes: ja so darf es weitergehen. Wird schwierig in 2010 aber wir sind ja immer optimistisch.
@Henrik: bis zu unserem 25km Erfolg warst du ja topfit, danach ging nicht mehr viel, aber 2010 greifen wir wieder an!
@Margitta: vielen Dank, mir fallen schon noch einige Ziele ein, die werde ich mal gedanklich konkretisieren die nächste Zeit. Die magische &quot;40&quot; wird aber bei dem jetzigen halbwegs moderaten Trainingsaufwand allein schon sehr schwer.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@Hannes: ja so darf es weitergehen. Wird schwierig in 2010 aber wir sind ja immer optimistisch.<br />
@Henrik: bis zu unserem 25km Erfolg warst du ja topfit, danach ging nicht mehr viel, aber 2010 greifen wir wieder an!<br />
@Margitta: vielen Dank, mir fallen schon noch einige Ziele ein, die werde ich mal gedanklich konkretisieren die nächste Zeit. Die magische &#8220;40&#8243; wird aber bei dem jetzigen halbwegs moderaten Trainingsaufwand allein schon sehr schwer.</p>
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		<title>Von: ultraistgut</title>
		<link>http://www.running-twins.de/2009/12/29/das-war-2009/comment-page-1/#comment-1937</link>
		<dc:creator>ultraistgut</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Dec 2009 12:04:37 +0000</pubDate>
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		<description>Hallo, lieber Marek,

ein Superlativ nach dem anderen,
Zufriedenheit auf der ganzen Linie
Verbesserungen
rund
was will Marek mehr
und dass du die 40 im nächsten Jahr erst knackst
ist gut
sonst hättest du vielleicht kein sportliches Ziel mehr,
und das wollen wir ja schon gar nicht.

Viel Glück auf der ganzen Linie für 2010 !                       8)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo, lieber Marek,</p>
<p>ein Superlativ nach dem anderen,<br />
Zufriedenheit auf der ganzen Linie<br />
Verbesserungen<br />
rund<br />
was will Marek mehr<br />
und dass du die 40 im nächsten Jahr erst knackst<br />
ist gut<br />
sonst hättest du vielleicht kein sportliches Ziel mehr,<br />
und das wollen wir ja schon gar nicht.</p>
<p>Viel Glück auf der ganzen Linie für 2010 !                       <img src='http://www.running-twins.de/wp-includes/images/smilies/icon_cool.gif' alt='8)' class='wp-smiley' /> </p>
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	<item>
		<title>Von: Henrik</title>
		<link>http://www.running-twins.de/2009/12/29/das-war-2009/comment-page-1/#comment-1936</link>
		<dc:creator>Henrik</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Dec 2009 10:12:45 +0000</pubDate>
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		<description>Glückwunsch zu einen fast perfekten Laufjahr!

Ich schaue besser nach vorn als zurück ;). Aber so ist das, es &quot;läuft&quot; nicht immer, wie man möchte.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Glückwunsch zu einen fast perfekten Laufjahr!</p>
<p>Ich schaue besser nach vorn als zurück <img src='http://www.running-twins.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> . Aber so ist das, es &#8220;läuft&#8221; nicht immer, wie man möchte.</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Von: Hannes</title>
		<link>http://www.running-twins.de/2009/12/29/das-war-2009/comment-page-1/#comment-1935</link>
		<dc:creator>Hannes</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Dec 2009 10:07:38 +0000</pubDate>
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		<description>Ein guter Lauf nach dem anderen, jedes Mal ein Grund glücklich und stolz zu sein. Das war ein gutes Jahr, so darf es gerne weiter gehen ;)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ein guter Lauf nach dem anderen, jedes Mal ein Grund glücklich und stolz zu sein. Das war ein gutes Jahr, so darf es gerne weiter gehen <img src='http://www.running-twins.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
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