Archiv fuer die Kategorie News
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Erstellt von Henrik am 09.06.2009 in der Kategorie News, Technik |
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Apple gestern auf der Keynote im Rahmen der Entwicklerkonferenz das neue iPhone 3Gs vorgestellt. Lange mussten wir auf ein Feature warten: Nike+ auf dem iPhone. Erwartungsgemäß ist im neuen iPhone endlich die Integration des Nike+-Systems vorgenommen worden. Der Empfänger für den Schrittzähler ist bereits im Gerät verbaut, so dass nur noch der Sensor benötigt wird. Das gleiche ist vor längerer Zeit bereits mit iPod touch der 2. Generation vollzogen worden. Offen ist die Integration des GPS-Empfängers. Nutzt die iPhone-Applikation ausschließlich den Schrittzähler oder auch die Daten des GPS-Empfängers, z.B. um die Laufstrecke aufzuzeichnen? Ich werde das beobachten und bei der nächsten Gelegenheit natürlich auch testen. Nutzer des iPhones 2G und 3G bleiben weiterhin von Nike+ ausgeschlossen.
Für morgen hatten wir ja den Zugspitzlauf eingeplant. Für mich fällt der leider aus, obwohl ich mich so drauf gefreut hatte. Aber es macht einfach keinen Sinn. Morgen früh will ich beim Arzt vorbeischauen. Seit zwei Wochen plagen mich Kopfschmerzen und ich will mal checken lassen, was da los ist. Außerdem kommen seit heute noch erkältungsähnliche Symptome dazu. Die letzten beiden Wochen war ich auch nur zum Steglitzer Volkslauf auf der Piste, so dass ein gutes Resultat oder gar eine Verbesserung zum letzen Jahr wohl eh utopisch wäre. Ob Henrik allein antritt, steht auch noch in den Sternen, da er Probleme mit einer Zerrung hat.
Der Mai ist vorbei und der Juni ist heute mit dem Kindertag gestartet. Zumindest die ersten zwei Drittel waren zufriedenstellend. Gezeitet habe ich 153,5km auf dem Tacho, bei beiden gelaufenen Wettkämpfen (BIG25 über 25km und Steglitzer Volkslauf über 5,5km) ging mein IPod nicht, so dass ich diese noch dazuaddieren kann, macht dann insgesamt 184km. Ein wenig überrascht bin ich schon, zumal die letzte Woche fast nichts ging und mein Akku sich erst langsam wieder auflädt. Ich plage mich schon die ganze Woche mit Kopfschmerzen herum und fühle mich einfach platt. Meinen geplanten Start beim Straßennachtlauf am letzten Samstag mußte ich absagen. Das Wetter war ziemlich übel, da mußte ich nicht viel überlegen. Ich hoffe mein Tief liegt auch am Wetter und gibt sich die Tage. Immerhin konnte ich im Mai ein paar Kilometer auf dem Bike fahren (60km zur Arbeit), Premiere dieses Jahr. Was steht im Juni an? Am Freitag wollen wir gemeinsam den Zugspitzlauf in Lübars in Angriff nehmen. Der Rest ist eher optional, zwei BC-Läufe, wo ich aber wohl nicht antreten werde.
Nachdem ich jetzt einige Läufe im Berlin-Cup aufgrund von Zeitmangel habe sausen lassen müssen, bin ich heute nach Berlin-Steglitz gefahren und habe mich dort zum Steglitzer Volkslauf nachgemeldet. Man muss ja dem Krankenstand bei den Bloggern (Hannes, Gerd, Christian, Margitta….) etwas entgegensetzen. Noch in bester Erinnerung ist mir der Lauf vom letzten Jahr geblieben, wo Henrik ebenfalls mit von der Partie war. Erste Enttäuschung schon vor dem Start: mein IPod streikte wieder. Ich glaube, die Tage meines treuen Gerätes der ersten Generation sind gezählt. Muss ich mich wohl nach etwas Neuem umsehen. Die Veranstaltung hat schon einen lustigen familiären Touch. Vor dem Lauf wird in einer Endlosschleife die Strecke beschrieben (kaum einer kennt die Straßennamen dort, aber was solls), wird erzählt, wo denn die Pfützen sind und wieviel parkende Autos noch abgeschleppt werden müssen. Dass der Bezirkssportwart (o.??.) den Startschuss gibt (“wenn er denn pünktlich kommt”), bekommt man auch öfters angesagt. Ja, dann ging es also endlich los. Weiterlesen >>
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Erstellt von Running Twin Marek am 18.05.2009 in der Kategorie News, Planung |
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Nach den vielen Erfolgsmeldungen in letzter Zeit (das hört ja gar nicht mehr auf, Henrik reist ja schon quer durch die Republik für einen Lauf *G*) muss ich heute mal ein wenig negativer ausholen. Keine Angst, ich mache es kurz. Ich komme einfach momentan kaum dazu, etwas Neues zum Blog beizutragen – mir fehlt einfach die Zeit. Einigen kommt das sicher bekannt vor. Tagsüber tut man etwas für seinen Arbeitgeber, abends und am Wochenende ist die Family dran und wenn die Kids dann endlich mal im Bett sind, ist es schon bald 21 Uhr. Da gibts öfters mal Tage, wo ich das Internet mal Internet sein lasse, weil ich zu kaputt bin. Aber deswegen machen wir das ja hier zu zweit hehe. Achso, Laufen gehört ja auch zu meinen bevorzugten Freizeitaktivitäten. Wenn ich mir also komplett die Kante geben will, geht es auch noch abends raus. Zugegeben, das trägt nach einem stressigen Tag eher zur Erholung bei, vorausgesetzt ich schaffe es, halbwegs langsam zu laufen. Das Gute ist, dass es jetzt so viele Wettkämpfe gibt, an denen man (theoretisch jedenfalls) teilnehmen kann, so dass man sich das Training eigentlich auch sparen könnte. Na gut, nicht ganz. Wir wollen ja weiter Erfolgsmeldungen lesen hier, oder nicht :-)
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Erstellt von Henrik am 10.05.2009 in der Kategorie News |
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Es war ein großer Kampf. Gute 20 Sekunden, bevor die Uhr auf 2h umsprang, liefen wir gemeinsam in’s Ziel! Bericht folgt.
Am Sonntag steigt unser erster 25km Wettkampf. Henrik hat schon eifrig eine Tabelle mit Durchgangszeiten erstellt, damit wir unter der psychologisch wichtigen Marke von 2h bleiben. Das Wetter soll nicht so warm werden wie befürchtet, also beste Voraussetzungen. Was meint ihr, schaffen wir es?
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Erstellt von Running Twin Marek am 01.05.2009 in der Kategorie News |
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Gestern bin ich mal wieder pünktlich von meinem Arbeitsplatz aufgesprungen und habe die Laufklamotten angezogen, um nach Hause zu laufen. Wenigstens einmal in der Woche nicht mit dem Auto fahren :-) Schnell noch eine Flasche Wasser unter den Arm und los gings. Es war sehr warm (27° irgendwas, jedenfalls kam es mir so vor). Nach 5km entschied ich mich spontan für eine andere Route als sonst quer durch den Treptower Park. Blöd nur, dass da gerade gestern Hafenfest war. Also einen kleinen Umweg gelaufen. Ich fühle mich bestätigt, dass ich mit warmen Temperaturen einfach nicht richtig umgehen kann. Jedenfalls hatte ich nach 10km arge Probleme und mußte gelegentlich Gehpausen machen. Und meine Flasche war schon fast leer. Es wurde nicht besser und ich konnte nix mehr zulegen. Jedenfalls kämpfte ich mich nach Hause durch, 3km mehr als sonst üblich, nach 01:31 war ich dann endlich am Ziel. Völlig fertig wie lange nicht mehr. So richtig erklären kann ich mir das nicht. Die gleiche Streckenlänge bin ich vor einer Woche noch locker in 04:30er Tempo gelaufen. Was kann man da machen?
Lange nix mehr von uns hören lassen. Entwarnung: liegt nicht daran, dass wir vor lauter Training nicht zum Bloggen kommen (also zumindest kann ich das von mir behaupten). Dafür twittern wir fleißig *G*. Was steht an? Nächstes Event ist am 10.5. terminiert – die BIG 25. Zu meinem Entsetzen hat sich Henrik kurz vor Toreschluss ebenfalls angemeldet. Er hat auch schon aberwitzige Pläne ausgeheckt, von wegen “jeder läuft 2km und macht Tempo für den anderen, dann wechseln” und solche Dinge. Nur darauf aus, eine gute Zeit zu laufen tss tss. Der Junge ist fit wie ein Turnschuh, macht den Anschein. Ich freue mich jedenfalls tierisch auf einen gemeinsamen Lauf. Im Januar, als ich gemeldet habe, hatte ich noch eine Zeit von sub 2h im Sinn. Ist das drin? Ich bin mir unsicher. Zum einen fehlen mir momentan die langen Läufe (habe kaum für einen kurzen die Zeit), zum anderen fürchte ich die warmen Temperaturen. Da hatte ich bis jetzt schlechte Erfahrungen mit gemacht, da ging i.d.R. wenig bei mir. Keine Ahnung warum. Ich mache mich jedenfalls nicht verrückt und gehe das ganz locker an. Bisher habe ich meine Saisonziele schon zu 2/3 erreicht: Bestzeit 10km, 15km und HM. Die sub40 fehlen noch :-) Und die 25km sind erstmal nur eine erste Standortbestimmung eines längeren Laufes unter Wettkampfbedingungen.
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Erstellt von Running Twin Marek am 22.04.2009 in der Kategorie News |
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Beruflich bin ich gerade auf der JAX 2009 unterwegs. Die Wirtschaftskrise scheint hier noch nicht angekommen zu sein, jedenfalls ist es ähnlich voll wie letztes Jahr. Nach einem anstrengenden Tag mit vielen Sessions stand heute das JAX Jogging auf dem Plan. Die faulen IT’ler sollen schließlich auch mal raus an die frische Luft und Sport machen (oder zumindest so tun als ob). Eine hohe sportliche Herausforderung war es nicht, der Fitnesszustand einiger Teilnehmer war nicht so richtig top, nur einige wenige liefen etwas länger. Zum Schwitzen hat es nicht gereicht. Und zum Schluss wurden dann noch 3 IPods unter den Teilnehmern verlost, aber ich hatte kein Glück. Hier ein paar Impressionen aus Mainz. Eine wirklich schöne Ecke hier. Leider hat man keine Zeit, um sich einige Dinge anzusehen. Morgen geht es bereits wieder Richtung Hauptstadt!
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Erstellt von Henrik am 16.04.2009 in der Kategorie News, Planung |
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Ich wollte es erst nicht glauben, als mir mein Kollege weismachen wollte, dass bei der diesjährigen Auflage der J.P. Morgan Corporate Challenge am 17.06.09 in Frankfurt 80.000 Läuferinnen und Läufer mitlaufen werden. Doch das ist tatsächlich das Ziel des Veranstalters. Damit ist der Frankfurter Firmenlauf -so gewöhnlich bezeichen andere Städte das- mal eben die größte Laufveranstaltung der Welt, kein anderer Lauf bringt es auf eine nur annähernd so hohe Teilnehmerzahl. Wenn sich die Massen durch die Frankfurter City schieben, kann von Laufen wohl keine Rede mehr sein, es ist mehr Gehen. Unter sportlichen Gesichtspunkten ist das Event also eher sinnfrei, aber es geht ja bei einem Firmenlauf auch in erster Linie um den Teamgeist, das Symbolische und Kommunikation. Weiterlesen >>
Apple gestern auf der Keynote im Rahmen der Entwicklerkonferenz das neue iPhone 3Gs vorgestellt. Lange mussten wir auf ein Feature warten: Nike+ auf dem iPhone. Erwartungsgemäß ist im neuen iPhone endlich die Integration des Nike+-Systems vorgenommen worden. Der Empfänger für den Schrittzähler ist bereits im Gerät verbaut, so dass nur noch der Sensor benötigt wird. Das gleiche ist vor längerer Zeit bereits mit iPod touch der 2. Generation vollzogen worden. Offen ist die Integration des GPS-Empfängers. Nutzt die iPhone-Applikation ausschließlich den Schrittzähler oder auch die Daten des GPS-Empfängers, z.B. um die Laufstrecke aufzuzeichnen? Ich werde das beobachten und bei der nächsten Gelegenheit natürlich auch testen. Nutzer des iPhones 2G und 3G bleiben weiterhin von Nike+ ausgeschlossen.
