Ist ja auch zu kalt in diesem Land. Die Folgen des Laufs am letzten Sonntag werden mich wohl noch ein Weilchen beschäftigen, so dass an Laufen momentan nicht zu denken ist. Das Abrollen des rechten Fußes ist nach wie vor mit Schmerzen in der Achillesverse verbunden und ich stelle mich schon auf eine längere Genesung ein. Da kommt der Urlaub gerade recht. Schade, dass auch kein Strandlauf auf der hübschen Insel im Mittelmeer möglich sein wird. Aber das lässt sich bei mehr als 25° Außentemperatur durchaus verschmerzen. Die 5fingers packe ich aber ein – zur Sicherheit. Zur Marathonstaffel in Berlin am 21.11.2010 muss ich wieder hergestellt sein. De nächsten beiden Wochen werden sicher dazu beitragen. Ihr lauft alle schön fleißig weiter und ich schicke eine Postkarte.
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Erstellt von Henrik am 07.08.2009 in der Kategorie Reisen |
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Zugegeben, so richtig Erholung habe ich momentan nicht nötig, aber gebucht ist gebucht, und deshalb geht es heute abend Richtung Gran Canaria. Man kann von dieser Insel halten, was man will -die einen lieben sie, die anderen hassen sie-, zum Entspannen eignet sie sich sehr gut und auch zum Sporteln. Bei Ebbe gibt es einen wunderbaren 5 Kilometer langen Strand zwischen Meloneras und Playa del Ingl?¨s, den man zumindest in einer Richtung schön ablaufen kann. Die andere Richtung ist mit teilweise heftigem Gegenwind (der Passat) schwierig. Barfußlaufen ist für mich ein Highlight, auch wenn das für die Füße sehr ungewohnt ist. Und natürlich trifft man auf übermotivierte deutsche Rentner, die sich im Urlaub “fithalten” wollen. Das ist selten ein schöner Anblick. Vor 1,5 Jahren habe ich mir auf der Hoteltreppe (direkt nach dem Laufen!) den Fuß umgeknickt, deshalb sind meine sportlichen Erinnerungen nicht so schön. Auf jeden Fall werde ich die Zeit nutzen, um etwas zu lesen und Pläne für das zweite Halbjahr zu schmieden, auch, um die sportlichen Ziele abzustecken. Wenn es Technik und Motivation erlauben, melde ich mich auch mal über das Web 2.0. Euch allen eine schöne Woche, keep on rollin’!
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Erstellt von Henrik am 12.07.2008 in der Kategorie Reisen |
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Über die angeblich ultragesundheitsbewussten Kalifornier ist viel geschrieben worden. Hier vor Ort im Rahmen meiner kleinen “Laufpause”=Urlaub in San Francisco habe ich mir selbst angeschaut, wie die Gewohnheiten der Läufer aussehen. Wenn ich schon nicht laufe, dann bitte andere.
Wo laufen sie denn? Zwei Orte sind auszumachen: der Golden Gate Park im Westen und der Marina Boulevard zwischen Golden Gate Bridge und Fort Mason im Norden. Die City selbst ist denkbar ungeeignet, es ist einfach zu steil und man kommt nicht flüssig über die Ampeln. Gelegentlich kriechen Läufer die Straßen hoch – das sieht aber nicht gut aus. Vergleiche: Teufelsberg im Berliner Grunewald. Auch die 2,7 Km lange Golden Gate Bridge kann man ablaufen. Allerdings gleicht das an nebligen Tagen einem Kampf gegen die Naturgewalten, es ist mörderisch windig. Momentan teilen sich die Fußgangster mit den Radfahrern eine Spur. Auch das ist kein Vergnügen für den Läufer. Vom fotografierenden Touristenpack ganz abgesehen.
Was fällt auf? Den iPod haben alle dabei, was nicht verwundert in Apples Haupteinzugsgebiet. Ob dabei auch das NikeSports-Kit genutzt wird, war für mich nicht feststellbar. Alle Läufer sind in sehr gemächlichem Tempo unterwegs. Sie wissen wohl um die Fettverbrennungszone? Das Schuhwerk ist durchaus bunt. Dominiert wird es von Nike, da ist der Amerikaner einfach Protektionist. Angenehm: Nording Walking wurde hier eingestellt, offenbar laufen kriechen nur noch Europäer diesem sog. Trend hinterher. Dafür boomen angeblich (mal wieder) Hula-Hoop-Kurse. Dieser Peinlichkeit gibt sich zumindest outdoor offensichtlich niemand hin. Fazit: Sportlich sind die Leute schon, man sieht kaum Übergewichtige wie im Rest der USA. Dass die halbe Stadt läuft, kann ich aber nicht feststellen. Sind bestimmt alle in den Gyms…
Ist ja auch zu kalt in diesem Land. Die Folgen des Laufs am letzten Sonntag werden mich wohl noch ein Weilchen beschäftigen, so dass an Laufen momentan nicht zu denken ist. Das Abrollen des rechten Fußes ist nach wie vor mit Schmerzen in der Achillesverse verbunden und ich stelle mich schon auf eine längere Genesung ein. Da kommt der Urlaub gerade recht. Schade, dass auch kein Strandlauf auf der hübschen Insel im Mittelmeer möglich sein wird. Aber das lässt sich bei mehr als 25° Außentemperatur durchaus verschmerzen. Die 5fingers packe ich aber ein – zur Sicherheit. Zur Marathonstaffel in Berlin am 21.11.2010 muss ich wieder hergestellt sein. De nächsten beiden Wochen werden sicher dazu beitragen. Ihr lauft alle schön fleißig weiter und ich schicke eine Postkarte.
