Archiv fuer die Kategorie Trainingstagebuch
Heute habe ich die 3000 Kilometer vollgemacht. Hatte ich eigentlich schon für den Anfang des Monats geplant, aber meine zwei Wochen Zwangspause haben mir da einen Strich durch die Rechnung gemacht. Ich bin wieder pünktlich von Arbeit los. Irgendwie habe ich heute aber nicht mit so warmen Temperaturen gerechnet. Jedenfalls war ich nach 10km total [...]
Wohin geht sie denn, die läuferische Reise? So langsam geht es dem Sommer entgegen und die Anzahl der Wettkämpfe nimmt traditionell etwas ab. Wer will schon bei 30° laufen, wo man doch schön in der Sonne liegen oder dem Grillen frönen kann (schreibt man das so?). Aber ganz so weit ist es noch nicht: Henrik [...]
Nachdem ich die letzten beiden Wochen pausiert habe, bin ich heute abend wieder ins Training eingestiegen. Zugegeben – sehr gemächlich. Der Akku lädt sich langsam wieder auf, ich bin noch nicht bei 100%. Morgen kriege ich erstmal noch die Ergebnisse der Blutuntersuchung, vielleicht ergibt sich ja da etwas wegen meiner Kopfschmerzen. Immerhin war es die [...]
Frankfurt, Nidda in Bonames
[/caption]Frankfurt ist eine Schönwetterenklave. Wann immer es in den Großstädten dieses Landes schneit, stürmt oder einfach pisst regnet – in Frankfurt scheint die Sonne. Nach fast einem Jahr Arbeit in Frankfurt kann ich das wirklich bestätigen. So auch gestern wieder. Nach einem kurzen aber heftigen Wolkenbruch, den ich [...]
Für morgen hatten wir ja den Zugspitzlauf eingeplant. Für mich fällt der leider aus, obwohl ich mich so drauf gefreut hatte. Aber es macht einfach keinen Sinn. Morgen früh will ich beim Arzt vorbeischauen. Seit zwei Wochen plagen mich Kopfschmerzen und ich will mal checken lassen, was da los ist. Außerdem kommen seit heute noch [...]
Der Mai ist vorbei und der Juni ist heute mit dem Kindertag gestartet. Zumindest die ersten zwei Drittel waren zufriedenstellend. Gezeitet habe ich 153,5km auf dem Tacho, bei beiden gelaufenen Wettkämpfen (BIG25 über 25km und Steglitzer Volkslauf über 5,5km) ging mein IPod nicht, so dass ich diese noch dazuaddieren kann, macht dann insgesamt 184km. Ein [...]
Das Wetter wollte heute nicht mitspielen. Trotz warmer Temperaturen begann es am Mittag zu regnen. Das Grill-Event draußen fiel damit buchstäblich ins Wasser. Ich nutzte den Mittagsschlaf der Kids, um eine Runde zu drehen. Anfangs regnete es leicht, gegen Mitte des Laufes wurde der Regen dann stärker und am Ende regnete es in Strömen. Und [...]
So, drei Tage reichen zu Selbstbeweihräucherung und Schulterklopfenlassen aus. Nach unserem großartigen Erfolg am vergangenen Sonntag bei den BIG25 bleibt nicht viel Zeit zum Ausruhen. Am Sonntag 10:00 Uhr startet bereits der Trollinger Marathon und Halbmarathon in Heilbronn. Ich werde wieder dabei sein. Der erste Versuch im vergangenen Jahr bei hitzigen Bedingungen brachte ein ordentliches [...]
Am Sonntag steigt unser erster 25km Wettkampf. Henrik hat schon eifrig eine Tabelle mit Durchgangszeiten erstellt, damit wir unter der psychologisch wichtigen Marke von 2h bleiben. Das Wetter soll nicht so warm werden wie befürchtet, also beste Voraussetzungen. Was meint ihr, schaffen wir es?
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Schaffen wir die 25km in 2h?
Klar, alle beide!
Nur Henrik...
Ihr packt es nicht!
Nur [...]
Heute war ich zum ersten Mal mit dem Forerunner 405 unterwegs. Gestern habe ich das gute Stück ausgepackt, die Software geladen -erfreulicherweise alles auch auf dem Mac unproblematisch- und den Akku aufgeladen. Es ist draußen relativ warm, so dass ich nicht zu schnell lief, die Mittagssonne wirkt wie eine Bremse. Was soll das erst im [...]
Lange nix mehr von uns hören lassen. Entwarnung: liegt nicht daran, dass wir vor lauter Training nicht zum Bloggen kommen (also zumindest kann ich das von mir behaupten). Dafür twittern wir fleißig *G*. Was steht an? Nächstes Event ist am 10.5. terminiert – die BIG 25. Zu meinem Entsetzen hat sich Henrik kurz vor Toreschluss [...]
